కుక్కలు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి

మీరు కుక్క యజమాని అయితే, మీరు పెంపుడు జంతువుతో సహజీవనం చేయడంలో ప్రశాంతంగా మరియు మరింత నమ్మకంగా ఉన్నట్లు మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు గమనించవచ్చు. మరియు ఇది యాదృచ్చికం కాదు. కుక్కలు మానవులలో ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తాయని, అలాగే హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని శాస్త్రవేత్తలు చాలా కాలంగా నిర్ధారించారు. శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనలే ఇందుకు నిదర్శనం.

ఉదాహరణకు, K. అలెన్ మరియు J. బ్లాస్కోవిచ్ అమెరికన్ సొసైటీ ఫర్ ది స్టడీ ఆఫ్ సైకోసోమాటిక్స్ యొక్క సమావేశంలో ఈ అంశంపై ఒక పత్రాన్ని సమర్పించారు, తరువాత వారి అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు సైకోసోమాటిక్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడ్డాయి.

ఈ అధ్యయనంలో 240 జంటలు పాల్గొన్నారు. సగం మందికి కుక్కలు ఉన్నాయి, సగం మందికి లేవు. ఈ ప్రయోగం పాల్గొనేవారి ఇళ్లలో నిర్వహించబడింది.

ప్రారంభంలో, వారు 4 ప్రశ్నాపత్రాలను పూర్తి చేయమని అడిగారు:

• కుక్ కంబైన్డ్ హాస్టిలిటీ స్కేల్ (కుక్ & మెడ్లీ 1954)
• బహుమితీయ కోపం స్థాయి (సీగెల్ 1986)
• సంబంధంలో సాన్నిహిత్యం స్థాయిని కొలవడం (బెర్షీడ్, స్నైడర్ & ఓమోటో 1989)
• యానిమల్ యాటిట్యూడ్ స్కేల్ (విల్సన్, నెట్టింగ్ మరియు న్యూ 1987).

అప్పుడు పాల్గొనేవారు ఒత్తిడికి లోనయ్యారు. మూడు పరీక్షలు ఉన్నాయి:

• అంకగణిత సమస్యలకు మౌఖిక పరిష్కారం,
• చల్లని అప్లికేషన్
• ప్రయోగాత్మకుల ముందు ఇచ్చిన అంశంపై ప్రసంగం చేయడం.

అన్ని పరీక్షలు నాలుగు షరతులలో జరిగాయి:

1. ఒంటరిగా, అంటే, పాల్గొనేవారు మరియు ప్రయోగాలు చేసేవారు తప్ప గదిలో ఎవరూ లేరు.
2. జీవిత భాగస్వామి సమక్షంలో.
3. ఒక కుక్క మరియు జీవిత భాగస్వామి సమక్షంలో.
4. కుక్క సమక్షంలో మాత్రమే.

ఈ 4 కారకాలు ప్రతి ఒక్కటి ఒత్తిడి స్థాయిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మేము అధ్యయనం చేసాము. మరియు ఉదాహరణకు, శత్రుత్వం మరియు కోపం యొక్క స్కేల్‌లో అధిక స్కోర్‌లు ఇతరులు, వ్యక్తులు లేదా జంతువుల నుండి మద్దతును అంగీకరించడం కష్టతరం చేయడం నిజమో కాదో తెలుసుకోవడానికి ప్రశ్నపత్రాలు పూరించబడ్డాయి.

ఒత్తిడి స్థాయి కేవలం నిర్ణయించబడింది: వారు పల్స్ రేటు మరియు రక్తపోటును కొలుస్తారు.

ఫలితాలు తమాషాగా ఉన్నాయి.

• జీవిత భాగస్వామి సమక్షంలో ఒత్తిడి యొక్క అత్యధిక స్థాయి కనుగొనబడింది.
• పనిని ఒంటరిగా చేస్తున్నప్పుడు కొంచెం తక్కువ స్థాయి ఒత్తిడి గుర్తించబడింది.
• జీవిత భాగస్వామితో పాటు, గదిలో కుక్క కూడా ఉంటే ఒత్తిడి మరింత తక్కువగా ఉంటుంది.
• చివరగా, కుక్క సమక్షంలో, ఒత్తిడి తక్కువగా ఉంటుంది. మరియు మునుపు సబ్జెక్ట్‌లు కోపం మరియు శత్రుత్వం యొక్క స్థాయిలో అధిక స్కోర్‌లను చూపించిన సందర్భంలో కూడా. అంటే, ఇతర వ్యక్తుల నుండి మద్దతును అంగీకరించడం కష్టంగా ఉన్న పాల్గొనేవారికి కూడా కుక్క సహాయం చేసింది.

కుక్కల యజమానులందరూ జంతువుల పట్ల చాలా సానుకూల దృక్పథం గురించి మాట్లాడారు మరియు జంతువులు లేని 66% మంది వ్యక్తులు కూడా వారితో చేరారు.

కుక్క ఉనికి యొక్క సానుకూల ప్రభావం మూల్యాంకనం చేయడానికి ప్రయత్నించని సామాజిక మద్దతు యొక్క మూలం అనే వాస్తవం ద్వారా వివరించబడింది. జీవిత భాగస్వామికి భిన్నంగా.

కుక్కల సమక్షంలో ఒత్తిడి తగ్గింపుపై ఇలాంటి అధ్యయనాలు కొన్ని కంపెనీలు మరియు విద్యాసంస్థల్లో ఉద్యోగులు మరియు విద్యార్థులు వారానికి ఒకసారి జంతువులను పనికి మరియు పాఠశాలకు తీసుకురావడానికి అనుమతించే సంప్రదాయానికి దారితీశాయి.